Ketika datang ke bagaimana seseorang mengalami kehidupan, harapan memainkan peran yang sangat penting. Mereka tidak hanya mempengaruhi bagaimana seseorang merasakan setiap bagian kehidupan, mereka juga mempengaruhi mental dan kesejahteraan mental seseorang.

Ini berarti bahwa apa yang menarik ke dalam hidup mereka dan apa yang dilihat orang lain sebagian besar ditentukan oleh harapan mereka. Dan di sisi lain dari itu semua, ketika seseorang memiliki harapan yang tidak terpenuhi itu dapat menyebabkan perasaan marah, frustrasi, dan bahkan depresi.

Harapan dapat berhubungan dengan apa yang dipercayai seseorang akan membuat mereka bahagia dan juga apa yang diharapkan dari kehidupan. Ini berarti harapan dapat memberdayakan dan melemahkan.

Pernah hadir

Dan apa pun bidang kehidupan yang kita lihat di sini; harapan selalu ada. Ini bisa di: hubungan, kesehatan, karier, dunia dan apa yang dipercayai mereka mampu. Masing-masing bidang ini dipengaruhi oleh apa yang diharapkan.

Ini juga dapat menghasilkan harapan yang diambil sebagai kebenaran dan tidak pernah dipertanyakan. Dan jika seseorang terus mengalami situasi yang sama berulang kali, ini tidak terlalu mengejutkan

Mendalam Ingrained

Setelah bertahun-tahun memiliki harapan yang sama dan karenanya pengalaman dalam kenyataan; mereka cenderung tertanam dalam pikiran bawah sadar dan keluar dari kesadaran seseorang. Di sini, ada pengaruh yang dapat tetap tersembunyi dan terus menciptakan hasil yang sama.

Pikiran Ego

Apa yang akan menjaga harapan-harapan ini adalah pikiran ego. Begitu harapan ini menjadi akrab bagi pikiran ego, mereka akan diasosiasikan sebagai aman. Dan sekali ini terjadi, pikiran ego akan menyaring realitas yang didasarkan pada asosiasi-asosiasi ini.

Jadi, jika seseorang tidak menyadari apa harapan mereka, mereka akan diperbudak oleh fungsi ego mereka untuk menarik apa yang telah dikaitkan sebagai aman.

Bertahan hidup

Meskipun seseorang mungkin frustrasi atau marah dengan konsekuensi dari harapan mereka, pikiran ego hanya melakukan tugasnya untuk memastikan kelangsungan hidup seseorang. Dan segera setelah rasa keakraban terbentuk di sekitar harapan, itu akan ditafsirkan sebagai aman.

Itulah satu-satunya hal yang penting bagi pikiran ego. Itu tidak berfungsi pada apa yang akan membuat seseorang bahagia atau puas; itu berfungsi pada apa yang akrab.

Saya tahu ini akan terjadi

Ini juga berarti bahwa jika seseorang berpikir untuk mengubah harapan, ini akan memiliki potensi untuk menciptakan rasa takut. Dan meskipun harapan baru ini dapat mengarah pada pemenuhan kebutuhan tertentu, itu tidak akrab dengan pikiran ego.

Jadi jika seseorang tidak menyadari hal ini, pikiran ego akan melakukan semua yang dapat dilakukannya untuk menciptakan harapan yang sama terjadi lagi. Pada tingkat sadar seseorang dapat berkata kepada diri sendiri atau orang lain – bahwa mereka tahu ini akan terjadi.

Dan pada tingkat yang lebih dalam, ini hanyalah pikiran ego yang melakukan tugasnya. Ketika ini bertentangan dengan apa yang diinginkan seseorang pada tingkat sadar, itu secara alami akan menciptakan masalah.

Apakah Saya Punya Pilihan?

Setelah itu dapat merasa bahwa mereka adalah budak terhadap konsekuensi dari harapan mereka dan tidak menyadari bahwa harapan ini sebagian besar menjadi kenyataan karena cara kerja pikiran ego mereka.

Tidak akan akurat untuk mengatakan bahwa seseorang dapat memiliki harapan sejati mereka menjadi kenyataan sepanjang waktu dan namun itu sama tidak akuratnya dengan mengatakan bahwa seseorang tidak memiliki kontrol atas apa yang diharapkan akan menjadi kenyataan.

Mempertanyakan Harapan Kami

Karena harapan adalah bagian dari kehidupan, itu menunjukkan bahwa penting untuk mempertanyakannya karena mereka selalu beraksi. Jadi dengan mempertanyakan apa yang diharapkan, seseorang dapat mulai melihat apakah itu fungsional atau disfungsional atau apa yang benar-benar diinginkan dan jika mereka benar-benar mungkin untuk dipenuhi atau tidak.

Darimana Ekspektasi Kita Berasal?

Ini akan tergantung pada banyak faktor, misalnya masyarakat yang dibesarkan, orang-orang yang bergaul dengan dan jika seseorang beragama, semua akan berpengaruh pada apa yang kita harapkan dari diri kita sendiri dan dari dunia.

Apa yang dihargai dan tidak dihargai oleh seseorang juga akan memiliki pengaruh di sini. Dan pada akar dari semua ini adalah pendidikan masa kanak-kanak.

Masa kecil

Apa yang diharapkan oleh pengasuh dari dunia mungkin telah memengaruhi apa yang diharapkan. Jenis hubungan yang pengasuh alami akan memiliki suara dalam apa yang diharapkan dari hubungan mereka. Bagaimana kemampuan seseorang dan apa yang diharapkan dari dirinya akan diwarnai oleh apa yang diharapkan oleh pengasuh dari mereka.

Juga akan ada apa yang tidak diterima dari pengasuh mereka dan ini akan menyebabkan seseorang tidak mengharapkannya dari orang lain secara sadar atau tidak sadar mendambakannya membentuk orang lain, tetapi tetap menyembunyikannya.

Ekspektasi Ditetapkan

Masing-masing harapan ini dan lebih banyak lagi akan menjadi terkait sebagai aman bagi pikiran ego seseorang. Dan ini karena mereka adalah titik referensi pertama. Ini berarti bahwa seseorang akan membawa harapan-harapan ini ke depan dan memproyeksikan harapan-harapan ini ke dunia dan orang lain.

Harapan Positif dan Negatif

Ini berarti bahwa beberapa harapan ini terkait dengan tahun-tahun awal masa kanak-kanak. Jadi sebagai hasil dari ini, banyak harapan positif tidak akan dapat dipenuhi lagi dan harapan negatif bisa menjadi hasil dari rasa sakit atau trauma awal.

Dengan harapan positif, maksud saya harapan yang orang percaya akan mengarah pada pemenuhan dan ini dapat berhubungan dengan kebutuhan batin anak yang perlu diakui, divalidasi dan disembuhkan.

Dan ketika saya mengatakan harapan negatif, maksud saya adalah harapan yang menyebabkan seseorang selalu mengharapkan yang terburuk dari hubungan; untuk tidak berharap banyak dari diri mereka sendiri atau dari kehidupan. Ini juga membutuhkan kerja penyembuhan.

Kesadaran

Ketika kami menyadari harapan kami dan dari mana mereka berasal, kami dapat memutuskan apakah kami ingin mempertahankannya atau jika kami ingin mengubahnya. Untuk menyadari apa yang mereka maksudkan, kita memiliki kesempatan untuk membuat pilihan yang menghargai siapa kita, bukan sebagai budak atau korban dari harapan sadar atau tidak sadar kita sendiri.